Armbågsstöd

Det kan finnas många orsaker till att man har ont i området kring armbågen. Men det är ganska vanligt att skador i armbågen är arbetsrelaterade. Man kan känna sig otroligt handikappad eftersom vi använder våra händer och armar så fort vi ska utföra någonting. När vi belastar armarna med tyngd sätter värken till i våra armbågar, om vi har en skada. Vid fallolyckor är våra armbågar väldigt utsatta eftersom vi tar emot med händer och armar när vi faller.

Många gånger drabbas man i arbeten där man utför monotona rörelser då senor och muskelfästen överbelastas och blir till sist inflammerade. Även slemsäckar som fungerar som stötdämpare som vi har i många rörliga delar i kroppen kan drabbas av överansträngning. Det är lätt att slå i armbågen ofrivilligt och att använda armbågsstöd är aldrig fel – eftersom man är så känslig i det området kan ett armbågsstöd ge en tryggare och säkrare känsla.

Armbågsstöd EpiTrain

879 kr

Tennisarmbåge
Golfarmbåge – Musarm
Minskar Smärtan
Snabbare Rehab

Epikondylitskydd – EpiPoint

599 kr

Tennisarmbåge – lateral epikondylit
Golfarmbåge – Musarm
Minskar Smärtan
Snabbare Rehabtid

Tennisarmbågsstöd UD

399 kr

Tennisarmbåge
Golfarmbåge
Kompression & värme
Smärtlindring

Varför behöver jag armbågsstöd?

Du behöver ett armbågsstöd om du har ont och är rädd för att stöta i armbågen. Det är lätt att slå i armbågen, eftersom vad vi än gör använder vi händer och armar hela tiden. Armbågen är särskilt utsatt eftersom vi inte full kontroll över den kroppsdelen när vi utför saker och ting. Armbågen har dessutom många känsliga delar, du har säkert fått en änkestöt någon gång i armbågen och vet hur förlamande det kan kännas.

Att ha en skada i armen eller armbågen som gör att man har så ont att man inte klarar av att utföra vissa saker kan kännas väldigt jobbigt och handikappande. Ett armbågsskydd kan kännas ovärderligt när du utför saker med den handen du har ont i. Den ger inte bara skydd och stöd så att du inte skadas när stöter emot saker utan ger också armen stabilitet, värme och en viss smärtlindring som gör att läkningen går fortare.

Orsak

Den vanligaste orsaken till att man har ont i armbågen är att man har överbelastat muskelfästen och senfästen kring armbågsleden genom monotona rörelser. Då kan det handla om att man har fått så kallad tennisarm, golfarmbåge eller musarm. Slemsäcksinflammation kan man drabbas av om man utsätter armbågen för långvarigt tryck, så att slemsäcken i armbågen spricker och blir infekterad. Då är det ofta jobb där man utsätter armbågen för onormalt tryck eller studenter som belastar sina armbågar när de studerar.

I bland kan man skada armbågen vid fysisk aktivitet eller vid annan yttre åverkan som ett slag på armbågen, att man har ramlat, en snedvridning eller en sträckning. Vill det sig riktigt illa vid en fallolycka kan det sluta med en fraktur i armbågen. Då hjälper inte ett armbågsstöd utan förmodligen behöver armen gipsas.

Symtom

Smärtan kan variera en del beroende på vad som har hänt med armbågen. Även om smärtan kan vara lokal så är symtomen oftast ganska lika. Förutom att man känner smärta och ömhet i det skadade området, så känner man sig kraftlös och svag i armen. Man har ofta svårt att greppa saker och man har svårt att böja och sträcka ut armen under minsta belastning. Man är tryckkänslig runt det skadade området, eftersom armbågen kan vara både svullen och varm. Smärtan kan finnas där även vid vila.

Behandling

Alla dessa sjukdomstillstånd, förutom vid fraktur, läker kroppen av sig självt om man inte utsätter armbågen för överansträngning. Lyssnar man på kroppen och backar när den säger till så återhämtar man sig relativt fort. En bra regel är att får du ont så ta det lugnt. Har du riktigt mycket värk kan en värktablett ta bort udden av värken, men det är inget man rekommenderar att man tar regelbundet om inte smärtan är påtaglig.Skyddar du armbågen med ett armbågsskydd kan du påskynda läkningen eftersom skyddet stabiliserar och mobiliserar armbågen så du inte kan göra felaktiga rörelser. Ett armbågsskydd ger även värme och hjälper till med cirkulationen i armbågen, vilket också påskyndar läkningen.

Hur påverkar ett armbågsstöd min armbåge?

Det kan vara oerhört skönt att bära ett armbågsstöd oavsett vad du har för skada. Har du ont i armbågen kan ett armbågsstöd underlätta vardagen drastiskt. Även om du inte har så jätteont skyddar ett armbågsskydd armbågen från stötar. Ett armbågsstöd ger armbågen stabilitet, motverkar överansträngning, mobiliserar och avlastar armbågen när du använder armen i olika vinklar.

När du använder ett armbågsstöd känner du dig mer säker så du inte drar på dig ytterligare skador. De flesta bra armbågsstöd stimulerar cirkulationen, ger stöd, hindrar armen att göra onormala rörelser, värmer och ger kompression, vilket också motverkar svullnad och smärta. Om du har haft en fraktur och varit gipsad ett tag kan ett armbågsstöd kännas skönt att ha på sig eftersom den skyddar och ger ett stabilt stöd.

Användningsområden för armbågsstöd

Oavsett vad du råkat ut för kan det kännas skönt att använda ett armbågsstöd, om du har ont i armbågen. Hur försiktig man än är, så nog kommer du att slå i armbågen rätt som det är, det kan du vara säker på. Känner du igen det?

Här är några av de vanligaste tillfällen där det är bra att använda ett armbågsskydd.

• Tennisarmbåge

• Golfarmbåge

• Musarm

• Slemsäcksinflammation

• Översträckningar i armbågen

• Överrörlig armbågsled

• Generella smärtor i armbågsleden

• Rehab efter operation i armen

Rätt typ av armbågsstöd

När armen har blivit skadad i någon form och du har smärta i det, gör det att du har svårt att utföra vissa saker i din vardag. Svaghetskänslan och rädslan att det ska förvärras kan göra att du känner dig handikappad. Det kan ta många veckor innan man är tillbaka och det är viktigt att man är försiktig så att inte skadan går upp eller förvärras. Armbågsstödet hjälper dig att minska skador och du får det stöd och stabilitet som du behöver så att du kan leva mer som vanligt.

Hos Sportsrehab.se hittar du olika armbågsstöd och armbågsskydd för olika typer av skador. När du beställer ett armbågsstöd från vår hemsida erbjuder vi alltid fri frakt och fria returer. Här är några bra skydd som du kan beställa.

Bauerfeind EpiTrain – aktivt stöd vid armbågsskadorBauerfeind EpiPoint – effektivt stöd vid tennisarmbågeTennisarmbågsskydd UD RehbandRehband QD Armbågsstöd